Wenn die Tage kürzer werden, verbringen wir viel mehr Zeit zu Hause. Zudem wird unsere Haut bei sinkenden Temperaturen zunehmend anspruchsvoller. Die perfekte Zeit also für einen Beauty-Spatag zu Hause. Welche sechs Dinge beim Beauty-Spatag zu Hause nicht fehlen dürfen, lest ihr in diesem Blogpost.
1. GEMÜTLICHES AMBIENTE MIT KERZEN & MUSIK
Bevor der Beauty-Spatag zu Hause so richtig los gehen kann, solltet ihr für ein entspanntes und gemütliches Ambiente sorgen. Dabei helfen können Kerzen, entspannte Musik und ein kuscheliges Outfit zum wohlfühlen. Wer Duftkerzen mag, hat bei so einem Beauty-Spatag auf jeden Fall die perfekte Gelegenheit gefunden, um diese aus dem Schrank zu holen. Und ganz wichtig: Handy aus und am besten in eine Schublade schmeißen.
2. GESUNDE GETRÄNKE & SNACKS
„Wahre Schönheit kommt von innen“- wer kennt diesen Satz nicht? Ein bisschen was ist definitiv dran, denn wer sich gesund ernährt fühlt sich direkt wohler und fitter. Deshalb sind leckere und gesunde Snacks für einen Beauty-Spatag genau das Richtige. Egal ob aufgeschnittene Rohkost, ein paar Nüsse mit getrockneten Früchten, eine Obst-Platte oder auch der Lieblingssalat – all diese Snacks sind leicht und tun von innen was für euren Körper. Auch die Getränke sollten möglichst wenig Zucker enthalten. Perfekt eignen sich ungesüßter Tee sowie „infused“ Wasser.
2. PEELING FÜR GESICHT & KÖRPER
Meiner erster Step für einen Beauty-Spatag zu Hause ist immer ein Peeling für den Körper und für das Gesicht. So werden alle überschüssigen Hautschuppen entfernt und die Haut wird butterweich. Ganz wichtig: Das Eincremen danach nicht vergessen. Denn die Haut verlangt im Anschluss an ein Peeling nach einer ordentlichen Portion Feuchtigkeit.
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4. AUGENPADS & GESICHTS-YOGA
Augenpaars frisch aus dem Kühlschrank sind meine Wunderwaffe gegen müde Augen und fiese Augenringen. Deshalb dürfen sie an einem Beauty-Spatag zu Hause auf gar keine Fall fehlen. Zudem ist Gesichts-Yoga ein echter Trend geworden, der aus Japan zu uns herüber gekommen ist. Wichtig sind dafür ein paar Hilfsmittel wie ein Beautyroller mit dem ihr ganz langsam über euer Gesicht rollt und so die Durchblutung anregt. Ergänzend dazu gibt es verschiedene Massagesteine, sogenannte Gua Sha. Beide Hilfsmittel sollten aus grüner Jade, Rosenquarz oder Obsidian bestehen, sodass ihr auf die Heilkraft der Edelsteine setzen könnt. Diese sollen unter anderem zur Hautstraffung und zu weniger Hautirritationen beitragen.
5. GESICHTSMASKE
Gesichtsmasken sind definitiv der Klassiker unter den Beauty-Hacks für zu Hause. Ich liebe mittlerweile Tuchmasken sehr, weil sie einfach in der Anwendung sind und einen kühlenden Effekt haben. Zudem habe ich das Gefühl, dass sie meine Haut deutlich besser mit Feuchtigkeit versorgen als Gesichtsmasken zum auftragen. Trotzdem sind klassische Gesichtsmasken ebenso gut für die Haut und es findet sich für jeden Hauttyp die passende Maske.
6. ALLES FÜR DIE MANI- &PEDIKÜRE
Schöne Nägel sind ein richtiges Aushängeschild. Viele Menschen achten nicht zuerst aufs Gesicht, sondern ob das Gegenüber gepflegte Hände und Nägel hat. Im Sommer kommen sogar noch die Füße dazu. Deshalb ist es super wichtig bei der Nagelpflege konsequent dran zu bleiben und Hände sowie Füße zu pflegen. Mein Geheimtipp: Hand- sowie Fußmasken, denn sie versorgen unsere empfindliche Haut mit viel Feuchtigkeit und besonders in den kälteren Monaten wirken sie rissiger Haut entgegen.
Was darf bei eurem Beautyspa-Tag zu Hause nicht fehlen?
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